Trastornos de personalidad

Nuestra forma de pensar, sentir y relacionarnos con los demás se construye a lo largo de nuestra historia. En algunas personas, determinados patrones se mantienen de forma rígida y terminan generando un malestar importante o dificultades persistentes en las relaciones, el trabajo o la vida cotidiana.

Los trastornos de personalidad hacen referencia a patrones de pensamiento, emoción y comportamiento que pueden resultar difíciles de modificar y que afectan a diferentes áreas de la vida. No definen quién eres ni determinan cómo vas a ser siempre.

Comprender lo que hay detrás de los patrones

Las dificultades pueden manifestarse de formas muy diferentes: problemas en las relaciones, miedo al abandono, necesidad de aprobación, impulsividad, dificultad para gestionar las emociones, desconfianza, inseguridad o una imagen negativa de uno mismo.

En ocasiones, la persona lleva años repitiendo situaciones similares sin comprender por qué ocurre siempre lo mismo.

La terapia permite entender estos patrones, identificar qué los mantiene y comenzar a desarrollar formas diferentes de afrontar las situaciones.

Un proceso individualizado

No todas las personas presentan las mismas dificultades ni necesitan el mismo tipo de intervención. Por eso, el tratamiento comienza con una valoración cuidadosa de la situación personal y de los objetivos que se quieren alcanzar.

Trabajamos de manera progresiva sobre la regulación emocional, las relaciones interpersonales, la autoestima, la impulsividad o aquellos aspectos que estén generando mayor dificultad.

El objetivo no es cambiar quién eres, sino ayudarte a comprenderte mejor y construir formas más flexibles y saludables de relacionarte contigo mismo y con los demás.

Un espacio sin juicios

Hablar de determinados comportamientos o dificultades puede generar vergüenza, culpa o miedo a ser juzgado. La terapia debe ser precisamente lo contrario: un espacio de confianza en el que poder comprender lo que ocurre y trabajar sobre ello.

En PsicoProgreso Madrid ofrecemos un acompañamiento psicológico individualizado, respetuoso y profesional, adaptado a las necesidades de cada persona.

Tu historia explica muchos de tus patrones, pero no tiene por qué decidir tu futuro.